Сто лет не писал про терапию, но там всё пошло шибко индивидуальное, требующее кучи объяснений и прочей чепухи.
Суть в том, что помогает. Рилли.
Хотя приходится усваивать не самые приятные вещи, организм выёживается, а в словаре новое ругательное слово - "невротик". Почти как "симметрия", только "невротик". Кек.

Короче все проблемы от нервов. Ну почти все. И если врач вам не верит, то это скорей всего плохой врач. Если сильно упростить тезис.
А я иногда почти готов признать, что жизнь прекрасна. Осталось самое сложное - вычеркнуть "иногда" и "почти".